指数震荡之时，两大题材继续高歌猛进！ | 蒋衍看盘

大盘今天高开震荡走低，指数调整为主（大金融和周期形成跷跷板，今天周期反弹金融跌和昨天正好相反），但是两市投机热情并不弱，题材炒作继续上演疯狂，70只涨停股，无跌停板，高位股一直在尝试打出空间，市场走势良性。

题材中当属中，广天泽和榕基软件为代表的央媒和党建软件表现最强，之前反复提醒过大庆题材会延续到6月底，就目前来看，从4月底到现在许多国资传媒类和党建软件类个股涨幅许多都达到50%左右，好一点的达到150%，接下来还可继续留意这块的机会。

另外一块新的机会就是我中午节目跟大家聊到的碳中和第二波启动的新分支之 碳汇 交易。

关注原因：5月18日全国碳票首发，5.19盘后新闻碳排放配额交易具体细节包括计价单位，买卖和申报量的最小变动计量等，另外全国碳排放权交易市场将于6月底前启动上线，碳交易越来越近。

此外昨天媒体的新闻，可以得出三点信息：

第一、碳汇已经可以真金白银卖钱

第二、碳汇固碳量计算从16年的就可以计算

第三、也是最大的利好，碳汇可以用来抵押贷款

基于以上三点，这里存在着很大的预期差。

今天已经开始爆发了除了最强的华银电力外，福建金森，岳阳林纸，平潭发展都全部涨停，基本都属于林业碳汇，事实上中午分析过接下来还可留意具备碳汇研究院或收购碳汇交易所等方向，午后我们可以看到该题材继续发酵，因此碳汇研究院等方向也是接下来留意的方向。

而对于中长线投资者，没时间搞题材的朋友而言，可继续重点留意5月打底仓的科技和军工，特别是科技中的重点分支，如工业软件、半导体材料、VR等，这块在6月份我们认为会有中期启动的机会，目前还是底部构筑阶段，需要一定的耐心。

另有4分55秒音频内容，请随我移步第一财经广播匠心打造的知识学习平台“一财知道”。希望对你有点帮助，也希望你在我每日的文章下面能同往日文章一样继续支持我，你的支持就是我最大的动力！

最后说说健康。今天是小满节气，意味着炎热夏季的开始，之后气温会逐渐升高，人体气血运行也会更加旺盛，出汗开始增多，血液黏稠度易增高， 需要注意心脑血管健康 ，心脏如果出现问题，最初的症状可能就是胸闷，由于种种原因造成的血液中氧气供应不足，都会让人感觉胸口憋闷像有东西压着，严重时还有可能出现胸痛和心脏被拧着的感觉。

按照中医理论，季节和五行、五脏是有所对应的：夏季属火，对应的脏腑为“心”，在与节气相交之时故应顺而养之。同时，中医认为，汗为心之液，夏天炎热，汗多伤心， 所以养心成为夏季保健的一大关键点。

今天从微信公众号“農本健康荟”（点击可前往）看到一篇好文章，心脏不适往往是因为气滞血瘀，教大家一个小方法判断体内是否有血淤的情况：舌尖或边上有瘀点；舌下脉络瘀紫，如果你的舌头有这种情形，并且有心脏不适的症状，切记要重视起来。中医也有许多方法可以起到活血化淤的作用。

还有简单实用的养心小妙招，快收藏起来：莲心红枣茶。

夏季容易烦躁失眠，睡眠不足会加重心脏不适，我们可以通过一款非常适合夏季饮用的养生茶，给保温杯里换一个适合夏天的味道——苦味，适当食用苦味的食物有助于清热降火。

食材：莲子心5根，红枣5颗（切开去核）

操作：放入杯中热水泡开饮用即可，或用养生壶煮水饮用。

养心按摩操

1.甩拍法

方法：站立位。两足分开同肩宽，身体自然放松，两手掌自然伸开，以腰转动带胳膊，肘部带动手，两臂一前一后自然甩动。到体前时，用手掌面拍击对侧胸前区；到体后，以掌背拍击对侧背心区。开始做时，拍击力量宜轻，若无不适应，力量可适当加重，每次甩打拍击20次左右。

2．摩胸膛

右掌按在两乳正中，指尖斜向前下方，先从左乳下环行推摩心区复原，再以掌根在前，沿右乳下环行推摩，如此连续呈横…字形，操作20次。

3．养心法

闭目、静息，全身放松，吸气时舌抵上腭；呼气时，轻轻发“ke”音，随气流舌离上腭。

4．点极泉

先以右手四指置左侧胸大肌内侧，拇指按在胸大肌外侧，同时食指、中指自然点按在腋下极泉穴，边捏拿胸大肌，边以食指、中指点揉极泉穴，操作10次。注意要左右交换。

5．拿心经

右手拇指置左侧腋下，其余四指置上臂内上侧，边做边拿捏，边做按揉，沿上臂内侧渐次向下操作至腕部神门穴处止，如此10次，左右交换。

这篇文章含金量十足，这里只是介绍一部分，自己或者家人有需要的，欢迎点击左下角 “阅读原文” ，学习和分享。