她44岁凭身材与合影出圈：女人会保养，岁月都让步

人到中年，你想活成什么样呢？

我的答案里，一定有 李小冉：

皓肤如玉，细腿幼臂，前凸后翘，酥胸呼之欲出…… 快50的女人没有一丝皱纹斑点， 敢问20岁的你有这样的状态吗？

华鼎奖现场，这身材真是绝了，我一女的看了都流鼻血，确认过了，是我有生之年都无法达到的状态：

每一克肉都很听话，长在了它该长的地方。

嫩脸、香肩、酥胸、长腿 ，仙成这样你敢信她快五十了吗？越老越美，简直就是“人间尤物”、“仙女下凡”……惹人嫉妒。

而且，李小冉这张又纯又欲的脸，看不出任何岁月痕迹，就算是生图也和精修过一样，毫无破绽，无懈可击！

不少网友都投来羡慕的目光，表示馋姐姐的身体。

也难怪陆毅曾在剧集《夜幕下的哈尔滨》中，对李小冉百般心疼怜爱，小冉的魅力真是难以抵挡！

素颜也完全碾压啊！

在生图这方面，很多女星身材皮肤管理都已相当到位，但碰上李小冉不得不抖三抖，难怪一向毒舌的娱记都称她是 “合影杀手”。

不过，被称为合照杀手的她，一度状态也很糟糕。

2006年，她被前任追踪、被恐吓泼硫酸，不得已躲外地拍戏不敢回京，导致当时的男友连被砍28刀，还被挑断脚筋，在当时还轰动京城。

好不容易熬到怀孕宣布婚讯，却被好事媒体诬告她是“小三”。

结果预告婚讯后不久，被曝出 她流产，且是二次流产，苦心经营7年的感情惨遭分手。

那3个月她 整宿整宿睡不好，黑眼圈严重、皮肤暗淡、皱纹横生、身体臃肿、色斑、胸下垂、身体疲惫 ……老态尽显，被媒体嘲笑颜值崩塌。

且是砸钱都换不回来的那种——

脸色暗黄，斑点皱纹，天价精华不管用，医美手段只能维持一阵。

白发增多，还掉发，各种防脱染发都用了，还是没效果。

胸部下垂，妇科疾病增多，吃丰胸药和高价保健品，结果身体还吃坏了。

身材走样，肚腩赘肉，臀部扁平臃肿胸下垂，怎么都瘦不下来。

年纪变大、体质越差……三天两头看医生，小毛病还是不断找上门。

30多岁看起来像50岁老阿姨，这不就是 未老先衰 吗？

意识到这点的小冉，在佟丽娅的推荐下心急如焚找到了夏梦医师。

检查后发现，她体内雌激素水平偏低，所以身体年龄才加速衰老，再不调养，容易引发早衰。

肉松弛满脸老气，胸下垂有副乳

夏梦医生说，女性体内 有400多个部位需要雌激素 ，雌激素水平高低直接决定着身体年龄，堪称 女人青春的“保鲜剂” ：

胸大、貌美、女人味，全靠雌激素（女大十八变越变越漂亮）

尤其30岁后，女性的雌激素便会逐年呈下降趋势。

李小冉两次流产后没多久，体内激素、脏腑本就需要均衡调理，不曾想又遭遇分手。

加上愤怒、伤心、恐怖等情绪压力，加剧了早衰的速度。

所以想颜值回春、身材变美，雌激素水平回归正常，系统补雌调理内分泌，很有必要。

夏梦为她定制了一套系统、全面、实用的调理方法：

通过 日常的食疗，滋润五脏六腑，充盈全身气血，补充身体各部位所需雌激素， 加以简单的按摩，不知不觉中养出好肌肤，纤瘦身材。

从气血调养、养颜美体、调节体质、月经护理、子宫保养、卵巢呵护、健康减压 等全都涵盖，让她在繁忙工作间隙都能自我调理。

之后李小冉，不再盲目节食，而是通过夏梦的独家食疗法内调，吃好三餐，再加以按摩外养，双管齐下：

“内调+外养+按摩”三管齐下▼

养肌肤： 独家中医方子 促雌激素，给皮肤真皮层提供大量骨胶原，赶走色斑皱纹，让肌肤光滑水嫩，白里透红，养出黑发，延缓衰老。

消肥肿 ：雌激素对脂肪分布有导向作用，通过 五色饮食法 消水肿排湿毒，平衡雌激素，吃出让人艳羡S曲线。

美胸线： 补雌丰胸食疗方+5分钟按摩 轻松吃出挺拔饱满胸型，赶走副乳和下垂，让胸永远健康坚挺。

通月经： 养颜排毒食疗方 排淤毒治痛经，促进雌激素与孕激素共同作用，产生月经潮起潮落，让“大姨妈”按时报道。

治妇科： 祖传中药方 辨证治疗，促雌激素正常运行，使阴道内保持酸性环境，提高抵抗力，防止细菌感染，保护卵巢和子宫，远离妇科疾病。

理脏腑： 祖传滋补一肉一汤 ，健脾养肾补肌， 自制茶饮 舒肝养血明目，辅以独家按摩方，养脏腑调雌激素养出健康体质，女人味由内而外透出来。

坚持不到半年，李小冉的状态明显变好：

皮肤 白皙透亮， 面色 健康红润，身材凹凸有致 ，胸型饱满坚挺。

体重虽90斤，却前凸后翘，平时 精力充沛 ，偶尔熬夜也不会疲态明显。

连怼脸的未修素颜生图，也未曾让人失望！皮肤白里透红，一点瑕疵都看不出，你敢信她已经44岁了？

被苦等她16年的富豪老公当场求婚，直言砸5个亿给她作！

如今，44岁生了双胞胎的李小冉，不再是弱不禁风的柔弱小女人，而是 蜕变为万众瞩目的女王，美得脱胎换骨、气场全开。

资源不断，戏约不停。即使在《庆余年》令人窒息的打光下，平时貌美如花的女明星，统统都被打光“黑”了。

唯有“长公主”李小冉，40+仍靠一张冷白皮脸，经受住死亡打光考验，皮肤就像自带了美颜和滤镜这两个功能，看不到任何细纹毛孔。

品品，这又白又滑的皮肤，细腻均匀的肤色，特写镜头皮肤又白又细，状态超好完全挑不出毛病，44岁过于优秀了。

连一向嘴毒的营销号，都只能感叹 “白到发光” 。

这素颜皮肤状态，谁能看出她已44了呀？

难怪半个娱乐圈女星都在跟着夏梦进行中医调养，真正实现由内而外健康美。

36岁佟丽娅，身高166cm、前凸后翘。但你相信，她居然只有95斤！！！

酥胸细腰大长腿，肤白逆龄少女美！

51岁伊能静，嫁给秦昊后想继续怀二胎，却因宫寒问题迟迟没怀上。 伊能静特地找到她，用中医手法帮伊能静调理宫寒，最终如愿怀孕，且产后恢复如少女。

宁静 也曾在节目中表示， 中医调养方法不仅很好地改善了自己的体质， 还帮助身边的女性朋友们摆脱了多年的痛经和妇科问题。

让女人绽放第二春，李小冉背后的 逆龄“守护神”夏梦 ，究竟有何魔力？

她是 刘雯、佟丽娅、董璇、王楠…… 多位明星名人逆龄保健的背后功臣。

她说，明星也不是神仙，不可能天生不老。

我们熟知的那些娱乐圈“不老女神”们，她们之所以能比同龄人更年轻，就是因为她们都在用中医进行 内养 。

如果你也想像明星一样，50+的年龄，20+的状态，那么——

你都该认识一下这位专家，听听她帮明星从头到脚、从内到外全方位蜕变的故事。

没准儿从中你能找到让自己逆生长保养的秘诀。

想像明星一样逆转身体年龄

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她是“京城美容医师”

也是女明星的逆龄红颜“守护神”

夏梦，北京弘医堂中医院副主任医师。她出身于医学世家，后来顺理成章学了医，求学在北京中医药大学，是国内数一数二的中医高校。

她还是 “中医妇科领军人物”魏雅君教授 的关门弟子， “中医伤寒派泰斗”裴永清教授 的第七弟子，如今已在全国中医圈内也是占有一席之地。

名气远传至国外，每年被邀前往意大利、法国、美国等医院传授中医学术，并为很多外国病人进行中医治疗。

▲ 夏梦老师为哈萨克斯坦当地人进行诊疗

她在 卵巢保养、妇科健康 等领域不断钻研，写了一本又一本中医养生书籍，只为让女性朋友多懂一点健康保养知识：

《巧妇治小病，一本就搞定》、《老祖宗传下来的救命偏方》、《秘传千年的中医大月子》、《肠胃健康书》、《卵巢健康书》、《子宫健康书》……

▲ 夏梦著作的多本中医养生书

越研究深刻，她越认识到，对于女人来说，做好内调，平衡激素，才能真正实现逆龄红颜。

从医20多年，诊疗来访者 16000多例 ，她的诊号，早在10年前就开始爆满，现在更是一号难求。

在这当中，不少明星也成了她的常客。

明星宝妈董璇 产后皮肤肌肉松弛，身体抵抗力也逐渐变差。调养半年，她的脸色开始红润起来，脸上的斑也淡了，皮肤重新恢复生机。

乒乓球名将王楠 和 国际名模刘雯 也都多次问诊过夏梦老师，学习中医调养之法。

这几年，夏梦老师还成为了大学的客座讲师，收到北京卫视《养生堂》、北京卫视《春妮的周末时光》等节目邀约，成为常驻嘉宾，积极推广中医冻龄养生法。

▲ 参加北京卫视《春妮的周末时光》节目录制

中医保养自古就有，并不新奇，但为什么独独夏梦的方法有效逆龄？

原来，她早就发现，人体是个宇宙，每个系统有自己的运行规律，又相互影响。

每个女人有两条命 ， 一条是先天的生命，与实际年龄相关 ；

另一条是 女人独有的力量之源 ，那就是 由雌激素决定的女性内在系统 ，关乎着 身体年龄 。

女人的衰老主要是由身体内部开始的，你的内部衰老了，用再贵的护肤品，脸上涂再多，你的外貌还是不会好到哪儿去。

想永葆青春，先要从身体内部调养开始。

如果女人是朵花，那么 内在系统就是花的根 ， 脏腑是枝干，雌激素、气血是养份 。想长久美丽健康，花根、枝干、养份一样都不能少。

因此，夏梦的逆生长保养方法，从底层入手，由内及外，内外兼顾，是一套全面、系统的保养方法。

美颜体 ：调理气血，通经络、排毒素，由内而外 保养面部，优化身材 ；

护宫巢 ：调经暖宫，呵护卵巢，对治妇科疾病， 从底层对抗衰老 ；

调脏腑 ：五脏强，则百病不侵；体质平和，脏腑功能强健， 器官机能不老 。

夏梦老师的保养方法，看似复杂，实则易懂易操作。

且方法简单，能食疗绝不药补，能自我按摩，绝不用专业针灸，但效果却同样好。

这些年，夏梦帮助调理过的女性朋友，除了明星外，还有 十几岁的少女、刚生孩子的年轻妈妈、挺着大肚子的准妈妈，以及许多渴望容颜回春的六七十岁奶奶们……

经常不厌其烦地告诉她们：真正的健康美必须由内而外，只有打好了根基，才能健康生活，美丽动人。

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无论30岁还是60岁

让我们向“老气”说拜拜

从3年前一次看病认识夏梦老师起，我经常去参加夏梦老师举办的女性保养讲座。

30岁前，我基本是个“糙女汉子”，跟她学习以后，才发现自己做错了那么多：

脸上长痘，可能不是让你抹药，而是要先治疗妇科炎症；

脱发掉发，可能不是要改变洗发水，而要先补肾；

无法怀孕，可能不是子宫的问题，而是要先补气血；

色斑，可能不是吃药能解决的，熬夜戒了才行；

有一种胖，要先补，越补才能越瘦……

▲ 夏梦老师和课堂学员的合影

学习中医保养以后，我的生活变得前所未有的健康。追剧时，手不再闲着，要么自己按摩10分钟，要么做个养颜面膜，边敷边看剧。

周末在家，就买些常见的健康食材，给自己和家人 煲个瘦身汤 ，喝个 补雌养颜花茶 。

就这样，在我身上也发生了肉眼可见的神奇变化——

原本蜡黄粗糙的皮肤，变白了一个色号，法令纹明显变浅，连浮肿也消失，整张脸小了一码！

上个月同学聚会，大家纷纷感叹我美得好像变了一个人，现在的我，简单涂个口红就出门，毫无压力~

最让我惊喜的是，按照夏梦老师教的“ 白发脱发食疗方 ”，我年近60岁的妈妈，头发竟真的一点点变回来了！

这是我特别有成就的一件事，因为真的不想看到妈妈变老。

▲妈妈的头发真的变黑了

与我同样幸运，遇到夏梦老师的不在少数，迄今为止，已经有几万人，向“老气”说拜拜，很多人还为夏梦送来了锦旗表示答谢。

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女人，最怕的不是变老，而是同龄人看起来比你年轻。

每天学点中医内养知识，留住青春颜/体/身。

25岁时，别人加班劳累，脸色暗淡，长痘长斑，你肤若凝脂，白皙透亮；。

35岁时，别人生完宝宝，身材走形，体寒虚弱，你身材姣好，气血充足。

45岁时，别人胸部下垂，体型臃肿，急速衰老，你曲线分明，紧致迷人。

55岁时，别人都成了药罐子，你不仅身体健康，还能去旅游拍照。

跟着夏梦医师一起学起来，逆转身体年龄，做冻龄美人吧！让你省下万元护肤费用的同时，见证自己不断 变白变美变年轻 ！ 

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